今天迎来了重量级的训练项目 轮胎挑战赛对于孩子们来说更具挑战性,也更有意义
需要依靠自己的力量,把轮胎翻起来,锻炼了营员的体魄与身体素质。
一个人的力量是渺小的,团队的力量是无穷的,双手翻起的不仅仅是轮胎,更是集体荣誉的捍卫。
有趣的力量型训练——翻轮胎,所有学员分小组竞赛,依靠手和脚从轮胎阵的一边翻到另外一边,最短时间完成的小组为胜利者。
再大的困难都能克服,再重轮胎都能抬起,是意志的磨砺,身体的磨练,通过这种形式练习学员的肢体动作,提高身体的协调性和灵活性